Dans le monde trépidant et branché d’aujourd’hui, il peut être ardu de trouver du réconfort dans le chaos quotidien, surtout pour les membres de la Gendarmerie royale du Canada (GRC) dont le travail est dynamique et difficile et qui sont exposés à des événements potentiellement traumatisants et à des personnes en difficulté.
Toutefois, une chose qui peut aider est de se retirer et de se rapprocher de la nature.
C’est exactement ce qu’a fait Morgan Buckingham, administrateur de la région des Prairies de la Fédération de la police nationale (FPN), en compagnie d’un ami, le sergent Greg Toogood de la GRC, en s’évadant dans la nature pour améliorer sa santé mentale.
Pour ces deux membres, le plein air et la nature sauvage sont devenus plus qu’un simple lieu de loisirs, c’est un sanctuaire de guérison.
« Être dans la nature est une expérience de tous les sens – pensez simplement aux paysages, aux odeurs, aux sons et au toucher – tout cela est si bon pour l’âme; c’est notre place. Sans les distractions de la vie normale, vous pouvez vraiment entrer en contact avec ce qui est important, qu’il s’agisse du corps, de l’esprit ou de la famille, et rien ne peut remplacer ce genre de pouvoir de guérison, surtout après plus de deux décennies à travailler au sein d’un service de police », explique Morgan.
En juin 2023, Morgan a saisi une occasion importante en participant à un épisode d’une émission de télévision révolutionnaire intitulée « Generations Outdoor Adventures », qui sera diffusée sur Wild TV à l’été 2024.
Créée par le sergent Greg Toogood de la GRC, qui a lui-même vécu une expérience qui a changé sa vie dans l’exercice de ses fonctions, l’émission vise à faire la lumière sur le pouvoir transformateur de la nature sur la santé physique et mentale.
Dans cet épisode, Morgan et Greg se rendent au Nordic Lodge, dans le nord de la Saskatchewan, pour passer du temps en pleine nature.
Création de Generations Outdoor Adventures
Pour Greg, la création de Generations Outdoor Adventures a été une démarche profondément personnelle. Ayant été blessé par une carabine de gros calibre en 2006 alors qu’il était agent de la GRC, Greg comprend intimement les conséquences d’un traumatisme sur le psychisme d’une personne. Le suicide en 2017 d’un ami proche et membre de la GRC a représenté un point bas dans sa santé physique et mentale. Greg et Morgan ont fini par se rendre compte qu’ils avaient le même thérapeute, ce qui a été le catalyseur de ce voyage.
En tant que collègue de longue date et enquêteur principal pour le volet d’infiltration du dossier de Greg, Morgan a vu de ses propres yeux les répercussions du traumatisme sur un collègue.
« Le décès par suicide en 2017 d’un ami proche et d’un membre de la GRC a été un point bas de ma santé physique et mentale. Greg et moi avons réalisé que nous avions le même thérapeute, ce qui nous a rapprochés et est devenu le catalyseur de ce parcours. »
Ce n’était pas seulement au travail : leurs expériences communes ont créé un lien étroit qui dépassait le cadre professionnel. Ils savaient ce que cela signifiait de se mettre à la place de l’autre, surtout en ce qui concerne les répercussions sur la santé mentale qui sont trop souvent associées au travail dans le domaine de l’application de la loi. Cette prise de conscience commune n’a pas seulement renforcé leur relation; elle a aussi déclenché un parcours de croissance personnelle et d’exploration.
L’émission Generations Outdoor Adventures sera bientôt diffusée sur les ondes de Wild TV, et Morgan Buckingham, administrateur de la région des Prairies, espère que son histoire sera entendue, surtout par les personnes œuvrant dans le domaine de l’application de la loi. D’une part, ils discutent ouvertement de la santé mentale et, d’autre part, ils nous aident à comprendre comment tirer parti de la nature, qui peut avoir un effet positif sur les gens en réduisant le stress et le trouble de stress post-traumatique, l’anxiété et les symptômes de dépression.
Dans un monde souvent bouleversant et chaotique, il peut être bénéfique de trouver des moments de paix et de tranquillité. Pour Morgan et Greg, la nature est devenue plus qu’un simple terrain de jeu, et grâce à Generations Outdoor Adventures, ils invitent les autres à se joindre à eux dans ce parcours de guérison, un pas à la fois, dans la beauté époustouflante de la nature.
Pour en savoir plus sur les répercussions de la santé mentale sur les membres de la GRC, consultez notre rapport exhaustif sur la santé mentale publié à la fin de février. Nous continuons à composer avec les complexités de la santé mentale, et il semble que le pouvoir de la nature puisse stimuler le bien-être général en maintenant un régime de santé équilibré et solide.