Nous vous demandons, comme mentionné la semaine dernière, de répondre à un sondage sur la satisfaction des membres. Veuillez prendre une dizaine de minutes pour nous indiquer les services et les mesures de soutien de la FPN que vous jugez les plus utiles ainsi que les façons dont nous pouvons continuer à évoluer et à nous améliorer. Le sondage se terminera le mercredi 22 mars à 23 h 59 (HE) et les réponses nous aideront à orienter nos plans.
Ce sondage est mené et analysé de façon indépendante par Pollara Strategic Insights. Vos réponses seront anonymes. Merci à l’avance de votre participation..
Accès au PSPNET pour le soutien en santé mentale
Le PSPNET de l’Université de Regina, dans le cadre du plan d’action du gouvernement du Canada sur les blessures de stress post-traumatique, offre et évalue une thérapie cognitive comportementale sur Internet, la TCCI, adaptée spécialement pour répondre aux besoins des membres, actuels et anciens, du personnel de la sécurité publique (PSP) et de leur conjoint ou partenaire de vie.
L’objectif de la TCCI est d’aider les membres du PSP, y compris les premiers intervenants, à améliorer leur bien-être et l’état de leur santé mentale. Le PSPNET offre gratuitement ce service aux personnes qui souffrent de problèmes associés au stress post-traumatique, à la dépression et à l’anxiété. Le service comprend des modules d’apprentissage en ligne qui sont axés sur les compétences cognitives comportementales.
Si vous souhaitez obtenir du soutien pour améliorer l’état de votre santé mentale, des programmes en ligne avec l’accompagnement d’un psychothérapeute sont offerts au Québec, au Nouveau-Brunswick, en Nouvelle-Écosse, à l’Île-du-Prince-Édouard et en Saskatchewan. Vous pouvez suivre des cours en ligne autodirigés, où que vous soyez au Canada. Pour en savoir plus, cliquez ici.
Sincères salutations,
